お夕飯

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リクエストのチキンソテーと小松菜サラダとミネストローネ。赤ワインと共に。
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小松菜サラダは油揚げとネギとめんつゆとごま油でいただきます。

器はロールストランドのモナミ。

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# by pecolincho22 | 2018-11-18 22:00 | 作ったもの | Comments(0)  

お弁当

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旦那さまの糖質オフのお弁当
牛肉のすき煮
ゆで卵
ブロッコリー
大根とがんもと焼き豆腐の出汁煮

牛肉のすき煮はラカントやら糖質オフの日本酒で作ります。糖質オフとはいえ満足度の高い一品です。

昨日身体を整えるのに整体に行ったら電磁波がたまっていると言われました。で、電磁波?
電子機器の影響が身体にでてますよ。免疫力も低下しているとも言われました。そういえば、先々週あたりは唇がヘルペスにやられていたりと散々だった。ひとしきり関心したものの、なぜそんなことまでわかるのか、不思議に思いつつ、お家に帰りました。

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# by pecolincho22 | 2018-11-15 08:12 | 作ったもの | Comments(0)  

メルヴィータ

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痩せ痩せグッズを購入。
脚のむくみが少しでも楽になりますように。

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# by pecolincho22 | 2018-11-14 23:39 | きれいになるもの | Comments(0)  

お弁当

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旦那さまの糖質オフのお弁当
烏賊とアスパラの炒め物
ゆで卵
おでん(大根、つみれ、ソーセージ)
厚揚げとしめじのカレー煮

なんだか茶色いお弁当。厚揚げはおでん用に買いましたが少し多かったので余っていたカレールーと出汁と麺つゆとしめじ、長ねぎとコトコト煮ました。これはこれで美味しいな。

唇のヘルペスも治りつつあり回復の兆し?
なんだかゆっくり休みたい。

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# by pecolincho22 | 2018-11-13 08:06 | 作ったもの | Comments(0)  

お弁当

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旦那さまの糖質オフのお弁当
鯵のおかか焼き
ブロッコリー
菜の花とがんもと大根の煮浸し
ゆで卵
玉こんにゃく

お肉が続いたのでお魚。
鯵の開きがあれば簡単にできるおかか焼きに。

最近味付けがしょっぱいことが多く、軌道修正したいところ。

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# by pecolincho22 | 2018-11-12 08:08 | 作ったもの | Comments(0)