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お弁当

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旦那さまのお弁当
メカジキのソテー
ゆで卵
パプリカとズッキーニのカポナータ風
かぶの挽肉あんかけ
海藻ふりかけごはん

この時期わりと手頃に手に入るズッキーニ。栄養価を調べたらアンチエイジングやら貧血防止やらむくみ解消やら案外いろいろ活躍していてびっくり。ズッキーニに感謝しながらたくさん摂取。

うっかり、冷房をつけっぱなしで寝てしまい身体がだるい。週初めから失敗。

今日は早く帰ろう。



by pecolincho22 | 2017-08-07 08:06 | 作ったもの  

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