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お弁当

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旦那さまの糖質オフのお弁当
ソーセージ
ゆでたまご
ほうれん草のポン酢和え
ナス味噌
こんにゃくのピリ辛煮
こんにゃく米入りごはん

お弁当に白米が久々に登場です。
六月末をもって旦那さんの糖質ダイエットは一旦終了。ただどかっと戻すとリバウンドの危険性があるので徐々にもどします。楽天で購入したこんにゃく米をブレンドして炊き上げてます。

いや〜糖質オフ長かった。
結果は4キロ減。
食事メニューをサポートした私も嬉しい限りです。

by pecolincho22 | 2018-07-02 08:14 | 作ったもの  

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